忆起轮回苦始发出离心

记得多年前刚开始学佛时，经常在高僧大德的开示中听到“发起出离心是修行的第一步，只有发愿出离才能走上真正的解脱之路”这句话。每当听到这句话时，其实我的内心是没什么感觉的，今生除了父母多年前离异以外，我的人生可以说是一直比较顺利，虽然经历过一些波折，但似乎也没有苦到“三界无安、有如火宅”的地步，因此接触佛法的这8年来始终没能发起猛烈的出离心，不仅没能形成每日做定课的习惯，偶尔念经也是频开小差、妄念四起，在怀孕期间也只念了21遍《地藏经》，比起那些每日坚持念N多部经勇猛精进的师兄们，实在是惭愧不已。

感恩佛菩萨加被，让我今生遇到了邓老师，有机会去了解自己的内心世界。这次特意请了两天假去找邓老师做了催眠，前后共三次，每一次都哭得稀里哗啦的，感触良多。虽没有什么精彩玄异的情节，但我想应该把此次体验如实地写出来，也算做个法布施，望看到的有缘人都能生起出离心，求生西方极乐世界。

……

终于排到我了，下了地铁往出口方向前进时，无意间抬头便看见“光明北路”四个大字，明晃晃的，真是让我喜出望外，心想怎么这么巧啊，邓老师的工作室地点可真是选得妙啊！因为从上飞机时起一路上一直都有一种走向光明的感觉，并毫无理由地坚信此次广州之行一定能解答我心中多年的疑惑。想来前世一定和邓老师有缘，今生的相遇应该也是冥冥之中有安排的吧，想到这里，又不禁自嘲了一下，真是着相啊，呵呵。

用心眼看

在和邓老师轻松的聊天中回忆今生，回溯到5岁左右时。

当时去村南头的河边玩，河水往西边流到一个小型水库里，河下游处有几个木桩，河水从木桩间洒落到下面的河水和水库交界处，像一个瀑布一样，大概有2、3米落差。当时和几个年龄相仿的小孩一起站在木桩上玩，后来被一小孩从背后推下去，掉入瀑布下的湍急水流中，在水中远远地听见上面几个小女孩在大声奸笑，好像我的生死与她们无关。身体在不受控制地被往前冲着，前面就是水库，之前听老人说过水库中有水鬼，有点害怕，拼命地舞动着双臂作出电视上看到的游泳动作，感觉到前方很亮，自己好像在虚空中挥舞手臂，后来莫名其妙地发现自己已经在岸上了。老师让我观想是谁推我下去的，感觉河面上有团黑影，但看不太清楚……老师引导我感觉水中的白光，当时有个念头在想，会不会是观世音菩萨啊？又一想，不会吧？又没念观世音菩萨，菩萨怎么会来救我呢？这样开了一下小差，然后继续努力看，可能是太执着于看到景象了，等了挺长时间也没进展。老师很有经验地开导我说不要用眼睛看，是要用心去感受……我恍然大悟。

老师继续引导我回到在妈妈腹中的胎儿时期，我感觉自己好像有7个月大了，感觉里面黑漆漆的，很多羊水，能听到轰隆轰隆、呼哧呼哧的液体流动的声音。感觉妈妈在老家的奶奶家院子里干活，又是喂猪、又是打理菜园，没有停歇地来回走动，随着妈妈的走动，我也跟着在里面晃晃悠悠的，感觉到妈妈很辛苦，总有干不完的活儿。正沉浸在这种感觉中呢，老师问我：“你来妈妈肚子里的目的是什么？”等了一会儿，心头有种感觉，好像妈妈欠我什么，但没有怨恨，不是我有意要来讨要什么，好像是自然而然就这样来了。

回来后向妈妈证实，以前老家是否养过猪？回答是肯定的，妈妈说刚结婚时住在奶奶家里，我就在奶奶家出生，当时院中的几头猪是姑妈放在那里养的，由妈妈每天帮他们照料，难怪我看到的是奶奶家院中的情形，妈妈听后也愕然。

和父母的因缘

回到过去和妈妈有关的那一世，渐渐地看到一个10岁左右的小女孩在一个猪圈前喂猪，怎么又是喂猪……。有点不敢相信。我看到女孩头上一左一右盘发，宽袖的长袍外面套了一件粉色长褂，感觉像在宋朝，过了一会儿画面逐渐清晰起来，感到女孩就是自己，家中没有其他人，我身后有一简陋的木屋。屋内坐着一位白发苍苍、满脸皱纹的老妇人，感觉不久就要病终，是那一世的奶奶，有点像今生的姥姥。在我3、4岁时，有一天在院中玩耍，看见妈妈和爸爸在院中发生了争执，爸爸似乎在挽留，抓着妈妈的手，而妈妈无情地甩手转身离开了。我感觉到不远处有一个男人正在等着她过去和他一起生活。爸爸站在那里看着妈妈远去的背影，很无奈、很难过。我在院中看到这一幕，有些伤心，但不恨妈妈，心中期待着妈妈有一天能回来。可是在那一世，妈妈再也没有回来过，爸爸也常年在外做生意，很少回家了。看到这里时，突然有种强烈的悲伤和孤苦感在心中蔓延，我忍不住伤心地哭了起来，那种悲伤的感觉是那么真切和深刻，好像又在重新经历那一世的情景。

老师引导我：“今生找到妈妈了吗?看看那一世的妈妈和今生的妈妈是什么关系”，我边哭边回答“这一生的妈妈就是今生的妈妈”，催眠到这里，我明白了自己今生为何会投胎到妈妈的腹中，为何小时对妈妈对我的好没有太多感恩，总觉得那是理所当然的，总有一种妈妈亏欠我什么的感觉。在那一世，我似乎没怎么抱怨，一直一个人照顾着奶奶，并将奶奶送走。长大后嫁了比自己大十岁左右的男人，这个男人就是今生的丈夫，他家境殷实，对我不错，婚后育有一子，儿子是今生的女儿。临终时很想念妈妈。

老师问：“这回你明白今生你爸爸为什么会有外遇，父母为什么会离婚了吧？”我明白了，果然是因果报应丝毫不差啊。我一直以为自己对父母的情感是比较淡薄的，没想到，这次催眠让我意外的了解到自己内心深处对母爱的渴望，前世临终的一念执着竟又让我在这一世找到前世的妈妈，深刻体会到被业力牵引的可怕。

和初恋情人的因缘

这一世是在蒙古草原，天气晴朗，我是一个身穿白色蒙古服的蒙古少女，衣服上有红边修饰，非常漂亮，在草原中开心地奔跑着，右边有大片羊群在吃草。我进入了一个很大的圆形蒙古包，里面很干净，里面摆着一张矮茶几，我在茶几边晃来晃去的，在等着一个人，心中充满期待的喜悦，这个帐篷就是那个人住的地方。这时有个蒙古男人掀开帘子进来了，随着帘子掀开，一缕强烈的阳光照射进来，我看到他的脸，就是今生的初恋情人，他长得威武高大，看到我似乎很开心，好像刚从外面打完仗回来。我坐下来给他倒热茶，和他边喝茶边开心地聊天，我感觉那是我的意中人，他早晚要娶我的。没过多久，他又带兵去打仗了，去了很远的地方，我就在那里等他，等了很多年，一直没有音信，而我就那样一直等着，最后在等待中中忧郁而死，死时不到40岁。在催眠中看到他战死了，死后神识飘去了其他地方，似乎没有什么痛苦。

在看到倒茶那一幕时，我告诉老师，我倒的是酥油茶，这时一个念头一闪而过，酥油茶不是藏族人喝的吗？怎么不是奶茶？后上网搜，证实蒙古人喝三种茶，酥油茶是其中一种。

更早的前一世

在一片摆满灰色石块的工地，很多穿土布衣的老百姓在搬石头，不远处有长长的灰色城墙，我是个二十多岁的古代军人，面庞清秀，身穿盔甲，感觉自己所属的国家很强大，这天好像出来巡检了，城池内有上级正在等我回去汇报。看到左边的城池已经修建好了，城楼建得非常雄伟，上面有旗帜在随风飘动，老师让我看上面写的什么，我看到有一个小篆体的字，不认识，老师让我再仔细看，感觉像是“秦”。面前有一位身穿灰色土布衣的白发老人，他手中抱着大石块艰难地前行，消瘦的身躯和他手中的硕大石头不成比例，我感觉这些人很辛苦，像是被迫劳动的。我于心不忍，很想上前过去帮帮这位老人，但碍于周边的目光，又止住了。感觉很无奈，不喜欢当时的工作。这一世的上司是个将军，他经常和我一起讨论战事、规划城池修建等事，感觉两人是无话不谈的知己。后来从城池外涌进大批布衣士兵，他们是被我军占领土地的敌国士兵，个个手持长矛，杀声震天，城门被攻破了，看到迎面飞来一个长矛，我当时告诉老师是枪，但总觉得叫枪不太合适，回来上网查后，确定了那个兵器应该是矛，我很清楚地看见尖锐的矛头刺进我的胸膛，矛头的另一端连着又粗又长的木柄。感觉我命不该死的，是故意没躲开。我想就这样战死挺好，因为不想做军人，讨厌战争，战死可以让我从现实的无奈中摆脱。后来看见将军将我的尸身抱在怀中痛哭着，呼喊着我的名字“青林--”，似乎这样可以将我唤回，我感受到他的极度悲伤，觉得自己不该抛下他一个人先走，心中有些愧疚。在我死后，看到他一个人每天与酒为伴，有时候甚至有些颓废。他为失去知己而难过地度过了余生。这一世的将军就是今世的初恋情人，难怪我今生总有一种愧对于他的感觉，竟然能压抑住原本缺乏耐心、心直口快的本性，忍受种种对方的大男子主义行为而无怨言。

邓老师引导我继续往前看，为什么总是不能在一起……

天上，我是天女，非常快乐，他身穿盔甲，身形高大威猛，右手捧塔，好像是天将。看不清他的脸，但感觉很亲切。他会经常给我带礼物，感觉我很喜欢他。后来我们下凡到人间来玩，到了一个风景秀美的山林，我牵着他的手走在前面，能听到脚下潺潺的流水声。这时看到天上有两位天将往我们这里看，其中一位忿忿地转身走了，另一位天将则留下来站在云端有些不放心地继续注视着我们，感觉很熟悉。我们继续向前走，看到前面有一凉亭便走进去坐了下来，这时我握着他的左手依偎在他旁边，感觉非常幸福，同时起了一个贪念：“如果能一直这样下去该多好啊”“我们就在人间吧”他有些迟疑，但答应了，于是我们投胎了，都投生在富人家。在他18岁左右时，我们第一次相见，认出彼此，都很欣喜，经常在桥边约会，长辈们并不知情。后来他的父母给他安排了婚事，娶了另一位富家小姐，他好像也不是很情愿。我很难过，有种被背叛的感觉，怪他没有努力争取，听任父母的安排。后来我也结婚了，丈夫就是今生的老公，挺和睦。

老师问我“今生找到他了吗？”“找到了，可是他已经出家了”，看到今生第一次见到他时的样子，我不禁伤心地哭了起来，那种想得到而得不到的痛苦和悲戚的感觉，是那样的疼彻心扉。

看到这里时，我感觉到我们根本就不可能在一起的，好像也不是有什么人在施罚。只因不好好修行而起了懈怠心和贪恋心而堕落凡间，这一念贪恋随着轮回又衍生出了更多的贪恋和情执烦恼。感觉这就是自然受报，生生世世都不得在一起，除非去除贪嗔痴、恢复本有的自性光明。

原以为被时光冲淡的某些情感，原来一直都埋藏在我们的阿赖耶识中，我内心深处的那份遗憾和眷恋，在今天催眠中逢缘遇境，又一次被激活起来重新演绎。老师很有耐心，静静地在一旁等我哭完。待我平静下来后老师问：“还想看吗？”我答：“不想了”。真的不想再看了，我明白了，不执著了，轮回太苦，没有哪一世是圆满的！我想要真正的大自在，而这种大自在必须靠智慧彻底看破放下了才能实现，正所谓心不随境转。我要好好修行，只有出离六道轮回才能真正得圆满！

回到更早前

远远地看到一座高耸云天的山，第一感觉像峨眉山，山脚下的洞中有一年轻的出家人在打坐，出家人表情安详，面带微笑，感觉充满禅悦。从洞内到周边的山都发出白光，白光中充满了清静和安详的能量，感觉那白光就是从自性发出的光芒。山底部连着反过来的山像倒影一样，整座山体悬浮在虚空中，感觉是在天界，难道天界也有峨眉山？当离山越来越近、看得越来越清晰时，我意识到那个出家人就是自己，洞内非常开阔，像一个半球形的巨大的操场，我盘坐在洞中心的一座平坦石台上，感觉已在这里坐了很久，不知多少年了。站在洞口往下看，脚下是白茫茫的一片云海，一眼望不到底，感觉下面就是娑婆世界。我经常在山顶和山下间来回穿梭，瞬间可以到达虚空的另一个角落。这时我十分肯定地告诉邓老师：“我是罗汉”。我感觉生死似乎与我无关，感觉了无挂碍，无比自在。

有一天去了地狱，看到地狱有很多众生在黑色岩浆中，岩浆像海水一样翻腾滚沸着，他们个个披散着头发、体无完肤、没有眼珠的黑洞洞的眼眶十分恐怖，他们表情极度恐怖地向外伸出手求救，耳边到处都是撕心裂肺的痛苦的喊声。此时我盘坐在半空中，从手中放出一朵朵莲花，那些莲花放出去后都变大了，足够站一个人，一些众生起了忏悔心，在恭敬合掌的同时身体变干净变漂亮了，然后分别登上莲花一直往上升。我用心念告诉他们：一定要老实念佛、好好修行，不要再堕落了。

不知过了多久，我已变成了老人，依然在洞内打坐，面相和年轻时不太一样了，脸庞清瘦，耳根下面垂着两缕长长的白须。我的身体发出金色的光芒，要入灭了，心中念着阿弥陀佛。眼前出现了阿弥陀佛，阿弥陀佛全身金色，让我感到无比的温暖和安详，这种感觉似乎是我期盼已久的，好像要回家了。阿弥陀佛慈爱地微笑着向我伸出右手，很清楚地感到是在告诉我可以回家了，我有一丝惭愧，在心中说，想再修一世，因为自己力量单薄、还不够强大，我想修成菩萨后再去西方极乐世界。我感觉阿弥陀佛非常了解我的心意，微笑着渐渐消失不见了。后来我感觉又做了一世罗汉。

体会原初状态

回到更早，体会到众生本没有分别、没有实体的我。我既大如宇宙、又小如微尘。宇宙本是如是如是。宇宙万象都是由一念妄念而起，即“一念无明起，山河大地开”。老师问：“一念无明后你变成什么样子了？”“有相了，变成罗汉了。”

女儿的业障和冤亲债主

三年前女儿出生后没多久头顶长出一个毛细血管瘤，长的速度非常快，一个月内长得像颗草莓一样大，后去医院照了X光后暂时控制住了。之后每年印经、放生、念经的功德回向后，逐渐缩小，现在退得像胎记一样。

催眠中，看到女儿的血管瘤变成一个一个山洞，里面有一五十岁左右的商人模样的男人在痛苦挣扎，两手抓住勒住脖子的缰绳痛苦地不断登着两条腿，有两个家丁一人摁住一条腿不让他动，是女儿今生的爷爷和奶奶，他的后面站了一个25岁左右的青衣男子，表情恶狠狠地在使劲用绳子勒着男人的脖子。感觉这个年轻男子就是今生的女儿，当时是个富家公子，这个男人是做布匹生意的商人，一开始向年轻人借了五十两银子，好像拿去赌博输掉了，后来又借，先后借了很多次，共三千两银子，他说是想把生意做大，可是没等生意做大就全赌光了，后来想逃跑。年轻人知道后很气愤，于是就上演了这一幕。年轻人杀死他时心中毫无怜悯，觉得他该死。

原来在前一世，这个男人在做员外时，自己亲手打捞了一条很大的鲫鱼，回家后用刀剁下鲫鱼的头，和妻子炖着吃了。那条鲫鱼就是后来勒死他的富家公子，也就是今生的女儿。在邓老师耐心开导下，他不再怨恨了，我看到他合掌乘着莲花离开了。

深信因果，不伤害任何生命

每个人无始劫来造了无量无边的罪业，身体内都住着很多远亲债主，这次催眠让我更加确信这句话。老师让我用光照亮整个房间。这时我感觉双腿上绑着千斤重的石头，有团黑气笼罩着，继续用光照亮，看到一双手在拽着我的双脚。老师让我请观世音菩萨加持洒甘露水，我看到那个黑影立刻变成了一个8、9岁模样的大头男孩，头上好像在淌血，感觉对我没有什么怨恨。这时在左侧突然出现一条不大的青皮花斑蛇，很凶地竖起脑袋，张开嘴巴向我吐信子，感觉立刻要向我扑过来。我立刻想起那是10年前和朋友去九华山时，在一家饭店里看到的玻璃瓶内白酒泡着的蛇，在不情愿的情况下喝下了一小盅蛇酒，喝后很后悔。牠很愤怒地告诉邓老师：“这个女孩儿喝我的酒，她没有慈悲心。”老师耐心地开示：“肯定是因为你前世造了恶业，才会堕蛇身，今生又被人杀、拿来泡酒啊，冤冤相报何时了，放下嗔恨吧。今天有机缘去西方极乐世界，你愿不愿意去？”听老师一番开示后蛇的嗔心减少了，过一会儿收起高高昂起的头，温顺地头尾相连地盘了起来，后在忏悔偈中变成了一个男人，在一旁合掌而立。这时我看到我的肚内还有一条青蛇，比刚才那条粗些，身上有光泽，但身长长很多，他安静地盘在我的肚中，我感觉他是蛇精，住在我这里修行。老师问：“你在这里干什么”

“修行啊”

“修什么行？！

“我要修神通，修的像神仙一样”

老师开示：“看看你因为嗔心都堕了蛇身了，今生还要住在别人身上，妨碍人家修行。障碍别人修行，来世可是要堕地狱的，今天有机缘可以念佛求生西方极乐世界，那里可比这里好多了，你愿不愿意去？”

“不想，我觉得在这儿挺好”

老师：“你啊，愚痴啊，在这里有什么好的，你跟她无冤无仇的，在这里妨碍人家修行，修成神仙也要继续轮回受苦的。看看你因为嗔心都堕了蛇身了，这样下去来世肯定堕地狱的。现在跟我忏悔念阿弥陀佛就能去西方极乐世界。”

蛇精迟疑了一下，有些动心，疑惑地问“我是蛇，也能去西方极乐世界吗？动物也能去吗？”

邓老师：“怎么不可以啊，【无量寿经】上说：‘阿弥陀佛发大誓愿，愿愿帮助一切众生离苦得乐，地狱、恶鬼、畜生都可以往生西方净土，而且不会再堕入三恶道。’你愿不愿意去，愿意去就跟我忏悔，往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔……”。这时我看到青蛇的黑皮从头部蜕了下来，里面露出了淡黄色的蛇身，接着又蜕一层皮，身形越蜕越小。老师鼓励牠：“看，一忏悔就把黑皮蜕掉了，多好啊，嗔心重就受黑皮啊，继续忏！”在阿弥陀佛名号中，我看见蛇最后变成了一个金色的童男，坐上金色的莲花台走远了，走时还有些不舍得回头望望。前面的花斑蛇和大头男孩也跟着走了。还有一条黑皮银色花纹蛇，他曾是我过去世推下湖的一个男人，身上披着的黑色披风上有银色花纹，那花纹和蛇身上的一模一样，他因嗔恨而堕蛇身后一直跟着我。我合掌跪在他面前真诚地忏悔求他原谅，稍后他脱下了黑色披风，露出里面的白色衣服，微笑着站在莲花台上越升越高，最后离开了。另外还有在蒙古那一世被我射杀的老鹰、小时抓来做标本的两只大黑蝴蝶、今生吃过的鱼类和龙虾，在念佛声中都离开了。

希望这些众生从此好好修行，永脱轮回。感恩佛菩萨加被！！

前世的儿子

邓老师问我还有什么放不下的，我的心中忽然有种强烈的悲伤袭来，不由自主地一边说“儿子”，一边不受控制地哭了起来。这时我感觉自己在一幢欧式的大房子里，我和丈夫都是中国人，好像是从中国老家搬过来没多久。我半跪在床边，面前躺着一个婴儿，是这一世的儿子，孩子好像有先天疾病，正在弥留之际。我的心中万般不舍，可孩子还是走了。我感觉要伤心地晕厥过去了，趴在床边伤心地哭泣着，丈夫也在旁边默默流泪。感觉宝宝走时也很不舍。后来我不在家住了，一个人去了教堂，每天在圣母像前祷告，祈求能与儿子再次相聚。我看到自己头上带着一块白色头布，手中拿着棕色念珠，洁白的圣母像有点像观世音菩萨。感觉到此时儿子就站在我身后，感受到他心中有些不忍，等着来世再和妈妈相聚。原来今生的女儿就是前世夭折的儿子。应该是过去的杀生因，才得这一生短命的果报。回来后，我的心中出现一个疑问，天主教也用念珠吗？怎么会出现这种景象？回来后上网查了才知道，原来天主教也用念珠的，此前并不知晓。

另外，通过这次催眠我还了解到，今生女儿脾气大，爱哭闹是因为我在怀孕期间对丈夫有过怨气，责怪丈夫能力不强又不上进，有一次还伤心地躲在房间里流过泪，我感觉到在我哭泣时宝宝在我腹中被一团白光包着，但有些烦躁不安。我在邓老师的引导下对着丈夫忏悔：“对不起，我不该对你有怨言”过一会儿，看到丈夫笑了，我也一下觉得释然了，大家本是同根同源，为何生嗔而相互折磨呢？

从广州回来已经有几天了，这些天我惊喜地注意到女儿的变化，因为女儿平常还算乖巧，但很倔强，一遇到不合意的事情，例如为了坚持穿一件自己喜欢的衣服，如有人阻拦，马上就会不由分说地大哭起来，让你根本来不及和她讲道理。可做完催眠回来后，发现小家伙好像由火变成水了，竟能认真地听你讲道理，吃饭、穿衣都很配合。真是让我又惊又喜。

此次催眠让我更加深信因果，并让我明白，原来即便得人身，也不是生生世世都能遇见佛法，一定要珍惜今生遇到佛法的大福报，好好修行，发愿往生极乐世界！如果不发愿，修得再好也依然堕入轮回，在轮回中又造下无数恶业，生生世世辗转往复、不得脱离。

感恩佛菩萨的加被，感恩邓老师慈悲引导以及今生帮助和伤害过我的所有有缘人，愿将这篇拙文供养给诸位同修，愿法界一切有情早日发起出离心，修习正法，共证菩提道！阿弥陀佛！！！

2011年11月21日

惭愧人于南京