放下需要勇气，放不下的确是一种懦弱；放下需要智慧，放不下的确是一种不明智。生活里有很多东西我们很喜欢，它们也的确很美好，可是它们也许就是不太适合自己。如果不合适，我们却还要去强求，那结果只能是给自己带来许多的烦恼。

　　——延参法师《演好生命这出戏》