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修止观时需要注意什么

发布时间:2023-08-17 12:46:34作者:楞严网

在采用止观修行佛法的时候,大家不仅仅是要知道修行的方法,也是要知道有什么注意事项,这样我们的修行效果才会 更加的好,而且能够感悟到的内容才会更加的多。

修止观前要注意什么

(1)严持净戒:身心保持一种良好状态,可筑起一道防范魔境入侵的有力屏障。

(2)闲居静处:不务众事杂情,充足阳光和新鲜空气,即安静环境。

(3)息诸缘务:为了使道业有成,必须放弃那些妨碍修习的杂事,专心致志以免分心。

(4)饮食节量:食过饱则身重气沉,过饥由体力虚弱,有时稍有饥饿感反而对健康有利。

(5)睡眠适时:不贪睡眠,以恢复体力为原则。一般青壮年睡眠六小时为宜,多则昏沉,少由有损身体。不过,随着定力的增长,睡眠会相应地随之减少。总之,保持应有的精力即可。

(6)练习时间:以凌晨起床后及夜间临睡前为好。关键是养成习惯。其他时间若有空就可练习,时间依个人功力而定。一般而言,初学者以半小时为宜,随后可适当延长时间。总之,不要强迫自己硬来,免得对止观失去兴趣。

(7)练习坐具:可找一块1—2寸厚的竹垫垫在臀部,以起平衡支撑的作用。

修止观前要注意什么

(8)正确态度:修习止观旨在开发智慧,成就佛道。利养或贪图禅味及神通奇迹之念,还有搀杂气功的意识和外道的邪见,一概不能进入正修。(一念清净心)

(9)信心和耐心:除上述条件和正确的认识,还要具备坚强的信心和吃苦耐心,因信心是驱动力,耐力是成功的保障。

修止观前要注意什么

在修止观的时候,一定要注意上面的内容,尤其是不能有杂念出现,这样是十分的影响我们对佛法的影响,而且也是对佛菩萨的不恭敬,所以大家一定不能出现这样的情况。

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