我们的身体是一部机器，我们今天讲软体、硬体，我们全身就是如此，软体、硬体统统都有。这个机器要是善于运用，活一、二百年是正常的；凡是短命，换句话说，都是不善于运用，不知道保养，把自己糟蹋掉了。我们中国的医学，实在是了不起！

我的老师对中国医学很有研究，他说：中国的医学不是治病的，是教人怎样不生病而能活到二、三百岁。平日适当地预防，到真正有病，用针灸，用指压，实在不得已才用药物。药物是很低级的治疗方法，高级的不用。

凡是有毛病，总是哪里有故障。我们的筋脉、我们的血管，如果什么地方不通，有了阻塞，病痛就来了。如果把气脉畅通，我们就恢复健康，就正常了。真正高明的大夫，听你说话的音声，看你走路的行动，就能判断你十年、二十年之后什么地方会有病。

我们要善于利用这个身体，不要糟蹋它。就好像我们自己有一部车，对这个车的性能完全了解，我们好好地利用它，它寿命就长。我们这个身是工具，是我们成佛、了生死、断烦恼的工具，我们不要糟蹋它，也不要太爱惜它。过分爱惜这个身，你追求物质享受，你出不了三界。我们要正当地利用它，所谓借假修真，这个身是假，我们利用这个假相好好地修行，这就对了。