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道炜法师:行禅,你会和佛陀一样的走路

发布时间:2024-12-08 16:00:34作者:楞严网

道炜法师:行禅,你会和佛陀一样的走路

走路是一般人生活中最普遍而又频繁的日常活动之一。然而,对参修者而言,你们能像佛陀一样走路行禅!在佛陀指导的四念处禅观之中,行禅走路本身就是一种绝妙的修行。从简易的(行禅)走路这种行为动作训练上,来把握正知、正行、正念和观照的如实智慧,是修行的重要内容。

从众生皆有佛性之佛法平等的角度而言,每个人内在灵性覚醒,都有一个自性佛陀。

只要我们持续向内契入洞察内心,让心趋向保持正念地安住每个不可複制的当下,并尝试为我们的心灵注入积极、阳光、快乐的习惯,那么,当修行过程中遇到任何困难,根本无须顾虑,因为我们内在的正法力量将会伸出强健的援手,让我们获得克服困难的力量,回归安然平顺的心。每当行禅,正念专注,如实观照两足活动如实的状态时,我们就会像佛陀及诸圣者一样(行禅)走路,每观照一个当下的动作,动作到哪,心就到哪,充满坚定、安住、流畅、喜悦的印记。

不过,在行禅之中你也不要忽略,偶尔尝试检测一下自己观照的状态。当双脚移动走路时,从想要抬腿走路这个心念开始,到安住于提起、推前、放下,到整个活动过程的完成,究竟是谁在行禅?到底是谁在走路?如是一念回光返照,待你有一天伴随功夫升级到完熟那一刻起,必然会发生震撼性地恍然了知,“行禅走路”即是明自本心,见自本性。即是槃若智慧在修行和生话中的妙用与实现。

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