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静坐与喜悦之路 走路禅定
◎走路禅定先说怎样走。经行时,手可以放下,直的,还可以放前面或是放在后面,走的时候,眼睛看前面四尺位置,还要清清楚楚,脚跟离地、移动、放下,不要快。这样子做的话,以后老了以后不会中... 
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痛苦不是全部
生命中充满痛苦,但它同时也充满了很多奇迹,象蓝天、阳光、婴儿的眼。痛苦不是全部,我们还必须去认识和体验生命中的奇迹,它们就在我们心中、我们周围的每一个角落、每一分钟。如果我... 
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《觉悟之路》 第三十九章 阿
虽少诵经典,但依法行事,去除贪嗔痴,如理真实知,明心得解脱,不著今后世,彼得沙门份。——《法句经》三藏经典中,比比皆是意味深长,启迪性地描绘阿罗汉的安乐嘉言。他们以身体力行和清规... 
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泰国高僧“阿姜查”大德的精彩
★切记!你不是为了‘得到\’而禅坐,而是为了‘舍弃\’。我们不是以欲望来禅坐,而是为了放下。如果你‘想要\’任何东西,你永远有也找不到。★惟有当你能够使你的心超越乐与苦时,才会寻... 
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菡萏逸香
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禅定与觉悟 Jhana - Nyana
ADJUSTING VIEWS第1篇：观念矫正 1-1. DIVINE EYE - DIVINE EAR圣眼圣耳 Today, I will talk about the teachings of the Buddha. We have come here in order to develop awareness, concentration and wisdom. The word develop means to d... 
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自戒的陶育
自戒的陶育[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Culture Of Restraint by Ven. Thanissaro Bhikkhu... 
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解脱的技能 呼吸禅定基础
呼吸禅定基础色身寂止时,你从色身里获得知识。心寂止时,你从心里获得知识。呼吸寂止时,你从呼吸里获得知识。 * 日常呼吸,除了维持你不死之外,没什么特别之处。你的觉知所专注的... 
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自我保护
自我保护保护自己就是在保护他人，保护了他人，也就是保护了自己。 在一次开示会，佛陀对僧众讲述了以下的故事： 「有一回，两位杂耍艺人在市集表演撑杆杂技。师傅对徒弟说：... 
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自然的代价 第卅六回
第卅六回... 