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做到这四个层面，便是“真爱”
真爱的第一方面是慈，是给予喜悦、幸福的意愿和能力。Maitri是梵文，在英文可以译为爱。有些佛学导师选择用慈爱，因为他们发现“爱”这个字被滥用了。但我还是选择用“爱... 
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念住呼吸与禅定开示 正定
正定1960年10月4日 禅定时,你必须思维。如果你不思维,就不会禅定,因为思维构成了禅定的一个必要部分。比如禅那: 藉寻想之力,把心领到所缘上,藉评估之力,分辨你选择的所缘。审查你的禅... 
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心灵平静 获取幸福快乐的秘诀
为了建立一个快乐而有意义的人生，我们应该培养慈悲心、增进智慧。悲智双运可以使人们达到完美的境界。如果我们只具有善心而忽略了智力，我们将成为好心的傻瓜；相反地，如果我... 
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自然的代价 第七十一回
第七十一回爱神沉默了一会。终于,她缓缓地提起左手,似乎有点吃力,然后揭开脸上的面纱。雁儿楞住了。什么「空」,什么「无我」,全都用不上了。他哭了,哭得好伤心好伤心。反而是爱神没事... 
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地狱与天堂
地狱与天堂明法比丘 以人的经验来说,最苦的地狱与最乐的天堂,离我们并不远,并不一定要有禅定经验或天眼通才能发现。《杂阿含经》210经佛陀说:“六触入处地狱,众生生彼地狱中者,眼所... 
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内观禅修法 名色与感受
◎名色与感受今天比较凉快,有没有比较舒服的感觉?我今天非常舒服,下了雨,心里非常安静,天气会影响肉体,下雨天,花草翠绿新鲜,身体不需调整会自然的一块一块连结起来。我们的身体需要什... 
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修练祥和
修练祥和一行禅师(Thich Nhat Hanh) 释见宽译 我们生命的每分每秒都是颗钻石,藉由作意观息,你可以很快乐。 你发出的每一个表情、每一个微笑、每一个动作,就是一颗足以让他人快乐... 
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念住呼吸与禅定开示 直路
直路... 
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心和物(名与色)
心和物(名与色)什么是心？不是物。什么是物？不是心。 根据佛教的说法，生命是心和物的结合。心包括了受、想、行和识。物是四大元素的组合，包括了地(固体)、水(流体)、风(动体)和... 
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自然的代价 第八十一回
第八十一回于是玄龙提着雁儿,一股劲逃回海底龙宫。阿修罗将兵直追到龙宫外,高呼叫战。海龙王一站出来,大声斥责地问。「这是本王的领地,你们阿修罗来到本王面前胡闹,未免太失礼!」「你... 